洋口港海上迪斯科旅游項目歷史悠久,名揚海內外,2010年榮獲最具國際影響力中國十大體育旅游示范品牌。如東有總面積達104萬畝的東方第一大灘涂。這里天高地闊,大海無垠,沒有任何人工的雕琢,有的是野越天成。在浩淼無邊的大灘涂上,邁開雙腿,扭動腰肢,海風是簫,海浪是鼓,海鷗的鳴叫是悅耳的樂曲,跳一曲“海上迪斯科”!
“海上迪斯科”旅游項目是一項集觀光、旅游健身、品嘗海鮮為一體的旅游項目,具有較強的參與性,風格奇異,特色鮮明,她是全國第一個海上生態旅游項目。
踩文蛤的動作極富韻律感。不知是誰,按著踩踏的節奏,哼起了“阿里,阿里巴巴,阿里巴巴是個快樂的青年”的流行歌曲。太平洋彼岸來的客人們一邊唱著“阿里巴巴”,一邊扭動腰肢,有的雙手叉腰,有的揮動雙臂,按著歌曲的節拍不停地踩踏。有的笑著說,這不是在海上跳迪斯科嗎?從此,灘涂踩蛤這一特色旅游項目便有了一個頗具文化氣息的響亮品牌:“海上迪斯科”。
收獲的喜悅就在鼓起的網兜里,大快朵頤的“天下第一鮮”美味就來自自已的勞動所獲。這種集觀光、游戲、舞蹈、健身、勞動、收獲兼品嘗于一體的特色旅游,這種富有文化品味、海天情趣的灘涂踩蛤,別處哪兒有?熱愛天空、海洋、大自然的海內外朋友,洋口港大灘涂向您發出邀請:每年5至10月的黃金季節,請您帶上家人、朋友,來這兒盡情地跳一跳“海上迪斯科”!
潮汐表:
說明:此時間表只能作為參考,如遇大風天氣漲落潮時間會略有變化,請游客下海時間聽從洋口港旅游接待中心按排。

江蘇省南通市如東縣洋口港經濟開發區(長沙鎮)
自駕:
沿江高速—蘇通大橋—寧啟高速興仁路口下—金沙路口左轉至S223—如東縣城過珠江路口—洋口大道—右轉沿路直行抵達洋口港風景區
公交:
如東縣城: 如東長途汽車站,乘坐公交207路